Kapsil Sitrat Manyezyòm

Capsil Sitrat Manyezyòmse youn nan fòm siplemantè nan mayezyòm. Manyezyòm se konsidere kòm youn nan defisyans nitrisyonèl ki pi komen ki afekte granmoun akòz bon jan kalite tè pòv, pwoblèm absòpsyon, ak yon mank de fwi oswa legim nan rejim moun yo. Non sèlman ka ede konbat sentòm deficiency tankou fatig, doulè nan misk ak difikilte pou dòmi, men li se tou souvan itilize pa doktè yo soulaje konstipasyon.

Li se yon mineral multipurpose enpòtan ki enplike nan plis pase 300 reyaksyon anzimatik nan kò a. Apeprè 99 pousan nan kò imen an yo jwenn nan zo, misk ak tisi mou ki pa miskilè. Objektif prensipal lè l sèvi avèk li ak lòt fòm li se kenbe nivo ki an sante, kòm li deficiency ka lakòz yon varyete de sentòm ak kondisyon. Men sa yo enkli difikilte pou dòmi, tèt fè mal, fatig ak doulè nan misk.

Sa a se yon pwodui chimik ki gen pwopriyete medsin epi ki gen jiska 11 pousan Mg. Pou rezon sa a, li se souvan itilize kòm yon sipleman sante nitrisyonèl. Paske li fasil absòbe kò a, li se yon sous enpòtan nan nitrisyon mayezyòm.

Capsil Sitrat Manyezyòmka ede trete konstipasyon ak netwaye trip yo. Akòz estrikti chimik li yo, li trase dlo nan trip yo. Yo gen atòm opoze ki fè yon efè osmotik nan aparèy dijestif ou lè ou manje yo ansanm. Sa vle di ke dlo antre nan trip yo epi li absòbe poupou a. Sa a ede wile aparèy gastwoentestinal la ak adousi poupou, fè li pi fasil pase nan yon mouvman entesten.

Yo ka ede anpeche sentòm deficiency Mg. Lè w pran li se yon fason pou ranfòse nivo, espesyalman depi li gen yon pi wo byodisponibilite pase kèk lòt kalite sipleman. Prevansyon defisyans Mg enpòtan paske li nesesè pou plizyè santèn fonksyon kòporèl diferan, anplis anpeche sentòm komen tankou enkyetid, difikilte pou dòmi, doulè, kranp, tèt fè mal, ak chanjman nan san presyon.

Capsil Sitrat Manyezyòmede sipòte fonksyon misk ak nè. Paske li se yon elektwolit ki patikilyèman enpòtan nan misk ak selil nè yo, lè l sèvi avèk li ka bay benefis tankou detant amelyore, amelyore kalite dòmi, epi ede soulaje estrès. Li ka ede tou konbat kranp nan misk, doulè ak doulè, ede misk kontra detann.

Yo ka ede anpeche pyè nan ren. Nivo kalsyòm wo nan pipi ka mennen nan pyè nan ren. Yo estime ke gwo kalsyòm urin se kòz pyè nan ren jiska 80 pousan nan ka yo. Kalsyòm ak mayezyòm travay ansanm pou balanse youn ak lòt, epi li ka kapab redwi akimilasyon kalsyòm pou sipòte bon sante ren. (Apeprè 400 mg yon jou anjeneral rekòmande.)

Si w ap pran Mg citrate kòm yon sipleman nitrisyonèl, li jeneralman rekòmande pou granmoun yo pran 200 a 400 mg oral chak jou kòm yon sèl dòz, oswa nan dòz separe, ak yon tas dlo plen.

1. Si w ap pran kòm yon sipleman nitrisyonèl, jeneralman rekòmande pou granmoun yo pran 200 a 400 mg oral chak jou kòm yon sèl dòz, oswa nan dòz separe, ak yon tas dlo plen.

2. Si w ap pran pou soulaje konstipasyon oswa entesten, dòz estanda a se 195-300 ml likid Mg, pran yon fwa chak jou oswa nan dòz separe, ak yon tas dlo plen.

3.Gason adilt yo ta dwe jeneralman kenbe nan konsomasyon rekòmande chak jou nan 400 a 420 mg / jou, pandan y ap fanm granmoun yo ta dwe bwa nan 310 a 320 mg / jou.

4.Ansent ak fanm ki bay tete bezwen apeprè 320 a 350 mg pou chak jou.

5. Timoun yo ta dwe pran 60 a 195 mg chak jou, tou depann de laj yo (li pi bon pou konsilte pedyat ou an premye).

Baj popilè: mayezyòm sitrat kapsil, Lachin mayezyòm sitrat kapsil manifaktirè, Swèd, faktori